Es común escuchar a personas decir que se resfriaron por estar expuestas a bajas temperaturas, pero la verdad es que pasar frío no causa resfriados. El resfriado común es una infección viral que se contagia por el contacto con gotículas de saliva o secreciones nasales infectadas. En este artículo, vamos a profundizar en los motivos por los cuales el frío no causa resfriados y cómo se transmiten estas infecciones.
El resfriado común es una enfermedad infecciosa causada por virus. El virus del resfriado común es altamente contagioso y se transmite por el contacto con gotículas de saliva o secreciones nasales infectadas. Estas gotículas pueden ser expulsadas al toser, estornudar, hablar o simplemente al respirar.
Existen más de 200 virus diferentes que pueden causar resfriados, pero los más comunes son los rinovirus. Estos virus pueden sobrevivir en superficies durante varias horas y pueden ser transmitidos por contacto con las manos contaminadas.
Aunque es común pensar que el frío causa resfriados, la realidad es que no es así. Los resfriados son causados por virus y no por el frío en sí mismo. De hecho, los resfriados son más comunes durante los meses de invierno, pero esto se debe a que las personas tienden a pasar más tiempo en lugares cerrados y con poca ventilación durante esta temporada, lo que facilita la transmisión de los virus.
Además, cuando hace frío, las personas tienden a cubrirse más y a permanecer en lugares cerrados, lo que aumenta el contacto entre personas y, por lo tanto, el riesgo de contagio.
Por otro lado, algunas investigaciones han sugerido que el frío puede debilitar el sistema inmunológico, lo que puede hacer que una persona sea más susceptible a las infecciones virales. Sin embargo, estos estudios no son concluyentes y se necesita más investigación para determinar si realmente existe una relación entre la exposición al frío y la disminución de la inmunidad.
La transmisión del resfriado
La transmisión del resfriado ocurre a través del contacto con gotículas infectadas de saliva o secreciones nasales. Esto puede suceder de varias maneras, como tocarse la boca, la nariz o los ojos después de tocar superficies contaminadas o entrar en contacto directo con alguien que esté enfermo.
El virus del resfriado también puede sobrevivir en superficies durante varias horas, por lo que es importante lavarse las manos con frecuencia y evitar tocarse la cara para prevenir la transmisión del virus.
Prevención del resfriado
La prevención del resfriado es importante, especialmente durante los meses de invierno cuando los virus son más comunes. A continuación, se presentan algunas medidas que pueden ayudar a prevenir la transmisión del virus del resfriado:
Además de estas medidas, es importante mantener una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente para mantener el sistema inmunológico fuerte y así estar más preparados para combatir los virus.